Rücken Fit


Der präventionsgeprüfte Kurs, der mit dem Pluspunkt Gesundheit .DTB ausgezeichnet ist, dient zur Vorbeugung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden. Er besteht aus einem vielseitigen und abwechslungsreichen Programm zum rückengesunden Fitnesstraining.

 

Rücken Fit findet an 10 Terminen zu 60 min statt in der Debstedter Turnhalle statt.

 

Willkommen ist jeder, der sich vorbeugend gesund erhalten will. Geleitet wird der Kurs von Sandra Ahlf, die ist speziell für dieses Kursangebot ausgebildet ist.

 

Der Kurs ist für Bewegungs-Neueinsteiger- und Wieder-Einsteiger ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen

 

Krankenkassen können den Kurs bezuschussen.

 

Teilnehmerzahl ist begrenzt.

 

Für weitere Informationen zum Kurs wenden Sie sich an

 

Sandra Ahlf

 

Telefon 04743-6477